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痔疮手术后如何防止再发？ 痔疮手术以后，由于肛门皮肤、括约肌大多受到不同程度的损伤，可出现程度不同的肛门下坠感，甚至不能控制稀便及排气等情况。另外，手术后由于疼痛、肛门紧闭收缩、括约肌痉挛、创面的引流不同程度地受到影响，这些因素均不利于创面的修复。痔疮手术后是会出现再发现象的，有的人甚至多次手术仍有再发，原因很多，但患者忽视了肛门功能的锻炼，往往是痔术后再发的重要因素。防止痔疮手术后再发 需要从以下几个方面多加注意： （1）注意饮食调节。(2)养成良好的排便习惯，保持排便通畅。(3)适当运动，注意改变体位。(4)患有高血压病、动脉硬化、肝硬化、5病、腹腔肿瘤等容易诱发痔的患者，要采取有效措施及时治疗，避免病上加病。(5)加强肛门功能锻炼(6)摄入充足的水分能达到软化粪便的目的，有较好的预防便秘的效果。 痔疮患者手术治疗后，肛门括约肌多有不同程度的损伤，此时有效的肛门功能锻炼，可以改善局部血液循环，减少痔静脉的瘀血和扩张，增加肛门直肠部的抗病力，避免和减少痔再发。目前，临床上主张早期进行肛门功能锻炼，一般可在术后第3天起开始进行，逐渐增加锻炼的幅度，延长锻炼的时间。那么，究竟该如何进行肛门功能锻炼呢？今天教给大家一个好方法——提肛运动(1)练习时间：早晨醒后、晚上入睡前各练1次。(2)练习预备：仰卧、闭目、舌顶上级、双臂自然置于体侧，调匀呼吸，全身放松，意守肛门。(3)动作：①吸气、紧胯、提肛。吸气控制在2～3秒内。②呼气、松胯、松肛。呼气亦控制在2～3秒内。(4)练习次数：一提一松为1次，每次练习30～50下。如遇痔发炎、重度痔核脱垂、肿痛或出血时，可暂停。 手术以后及时加强提肛锻炼，可以改善局部血液循环，避免和预防组织水肿；减少痔静脉的淤血和扩张，预防痔病的再发；增强肛门括约肌的收缩和舒张能力，减少不完全性肛门失禁；促进创面引流，避免死腔和积液。即使痊愈以后，也主张每天坚持进行锻炼，这样可以避免和减少肛门直肠疾病的再发。地址：郑州市陇海东路51号（陇海东路与城东路交叉口 二里岗）联系电话：0371—66357709、66357710文中部分图文内容选自网络 经综合编辑整理 如有违规侵权请立即联系我们删除文字编辑 木子岛整理 王文榜审核：白炎军
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